ラズベリーリーフの成分にフラガリンが含まれています。フラガリンは子宮や骨盤の周囲筋群を緩める働きがあり、生理痛・PMSの軽減に効果があります。

ローズヒップは生理時に消耗されたビタミンCの補給に役立ち、痛みの緩和と生理不順を整える効果もあります。

セントジョンズワートは抑うつに対する効果が確認されているハーブです。生理前の不安定な感情の安定させる効果があり、イライラする時、気分が落ち込んでいる時にも有効です。

生理痛は、冷える事により増悪します。カモミールは身体を温める作用があるため、生理痛の緩和に効果的です。

生理不順を改善し、生理周期を正常化する効果があります。